Tu n'as pas à tout faire, tu n'as pas à être une super maman, une super blonde, une super femme au foyer, une super professionnelle, une super femme, une super amante... Parce que quand ton corps te réclame, il y aura peu de gens qui se souviendront que tu as tout essayé pour satisfaire tous et chacun !

Alors sors de la maison, voyage, va marcher, va au parc, va au gym, achète-toi un sandwich, va au salon, couche-toi plus tôt, dors plus tard, apprends à dire non, mets les vêtements que tu aimes, sois toi-même, prends soin de toi, aime-toi, et fais-le. Exclusivement pour toi !

Les enfants grandissent, le mari ne reste pas toujours, le travail te remplace facilement, la maison se salira à nouveau, mais ta santé émotionnelle, tu n'auras peut-être pas une deuxième chance.

 

 

                                           Bats-toi pour ce qui compte pour toi...

 

N’aie peur de rien !

Et si tu dois avoir peur, ne crains qu’une chose, de passer à côté de TA vie.

On s’en fiche du résultat, crois en toi, tente tout...

La seule chose qui compte est que TU sois fier de toi.

Autorise-toi à être toi-même.

Autorise-toi à briller.

Car, quand tu brilles, tu éclaires les autres...

Sois le soleil qui permet aux étoiles de briller !

Autorise-toi à affirmer tes idées.

Autorise-toi à affirmer ton message.

Autorise-toi à être aimé.

Autorise-toi à être détesté.

Autorise-toi à faire ce qui te chante.

Autorise-toi à dire ce en quoi tu crois.

Tout le monde ne sera pas d’accord avec toi.

Tout le monde ne comprendra pas tes choix.

Certains te jugeront.

Certains t’insulteront !

Toi, tu sais qui tu es...

Et c’est la seule chose qui compte !

Ne laisse personne te faire croire que tu ne peux pas.

Exprime ton message.

Exprime ton énergie.

Exprime ta rage, ta colère, ton amour.

Peu importe l’émotion qui te fait déplacer les montagnes.

Sers-toi en pour rendre l’impossible possible, un point c’est tout.

A la fin, la seule chose qui compte est l’image que TU auras de toi-même.

Qui veux-tu être ?

Qui veux-tu devenir ?

Ne cherche pas à être parfait.

Cherche à être toi-même un peu plus chaque jour.

Cherche à te sentir aligné un peu plus chaque jour.

Ose, il n’y a jamais d’échec.

Le seul échec est de ne pas avoir osé se faire confiance.

Le seul échec est de ne pas avoir essayé.

Le seul échec est de ne pas suivre son cœur.

Brise tes chaînes !

Dépasse les obstacles.

Passe par-dessus, contourne-les ou fais-les exploser.

Fais voler en éclat ce qui se dresse sur ton chemin.

Explose les croyances qui t’empêchent d’exprimer ton plein potentiel.

Suis tes envies.

Écoute ton cœur.

Écoute tes tripes.

Tu es déjà parfait.

Tu es déjà tout.

Tu es déjà prêt...

N’attends plus.

Fais ce que tu dois faire maintenant !

Ose, sois toi-même, et réalise-toi pleinement

 

 

1- N'attend rien de personne ni leur amour encore moins leur attention

2- Ne court derrière personne ;

3- Ne te plaint pas trop et raconte peu tes problèmes aux personnes pour chercher leur pitié, ils ne te respecteront plus.

3- N'appelle personne avec insistance 03 fois, cela suffit et attend que l'on te rappelle

4- pas la peine de dire bonsoir à une personne qui n'a pas répondu à ton bonjour

5- Ne demande pas aux personnes pourquoi ils ne répondent pas et ne décrochent pas tes appels

Fais parler ton orgueil et n'appelle plus ni envoyer des messages

6- Ne te préoccupe pas de la vie et l'avis des autres si cela n'est pas dans le sens de t'apporter un plus

7- Ne soit pas de trop dans la vie des autres et apprend à rester dans ton coin sans avoir besoin d'être tout le temps avec les personnes

8- si tu n'es pas reconnu à ta juste valeur et pour le bien que tu fais aux personnes en amitié ou en famille

Vis ta vie sans eux et apprend aussi à les ignorer et à dire non

9- tes amis, ta famille ne sont pas obligées de t'aimer, mais ce n'est pas une raison de ne pas avancer ou te sentir inutile

10- le seul véritable objectif de ta vie est de réussir

11- fais ce qui te semble bien et juste pour toi, quitte à ce que les autres ne comprennent rien un jour, ils comprendront

12- Ne garde ni haine, ni colère, ni jalousie, occupe-toi de ta vie

13- apprend à fuir rapidement les personnes susceptibles de détruire ta paix et ton épanouissement, peu importe l'amour que tu leur portes

14- aime-toi suffisamment et les autres t'apprécieront

15- respecte ton corps, fais-toi belle quand tu le peux

16- pense toujours positif.

 

 

 

3- Ne te plaint pas trop et raconte peu tes problèmes aux personnes pour chercher leur pitié, ils ne te respecteront plus.

3- N'appelle personne avec insistance 03 fois, cela suffit et attend que l'on te rappelle

4- pas la peine de dire bonsoir à une personne qui n'a pas répondu à ton bonjour

5- Ne demande pas aux personnes pourquoi ils ne répondent pas et ne décrochent pas tes appels

Fais parler ton orgueil et n'appelle plus ni envoyer des messages

6- Ne te préoccupe pas de la vie et l'avis des autres si cela n'est pas dans le sens de t'apporter un plus

7- Ne soit pas de trop dans la vie des autres et apprend à rester dans ton coin sans avoir besoin d'être tout le temps avec les personnes

8- si tu n'es pas reconnu à ta juste valeur et pour le bien que tu fais aux personnes en amitié ou en famille

Vis ta vie sans eux et apprend aussi à les ignorer et à dire non

9- tes amis, ta famille ne sont pas obligées de t'aimer, mais ce n'est pas une raison de ne pas avancer ou te sentir inutile

10- le seul véritable objectif de ta vie est de réussir

11- fais ce qui te semble bien et juste pour toi, quitte à ce que les autres ne comprennent rien un jour, ils comprendront

12- Ne garde ni haine, ni colère, ni jalousie, occupe-toi de ta vie

13- apprend à fuir rapidement les personnes susceptibles de détruire ta paix et ton épanouissement, peu importe l'amour que tu leur portes

14- aime-toi suffisamment et les autres t'apprécieront

15- respecte ton corps, fais-toi belle quand tu le peux

16- pense toujours positif.

 appris que l'on ne doit pas se comparer

à ce que les autres font de mieux, mais plutôt ce que Je peux faire de mieux.

J'ai appris que l'on peut faire des choses en un bref instant qui nous briseront le cœur pour toute la vie.

J'ai appris que l'on doit quitter ceux qu'on aime avec des mots d'amour, car ça pourrait être la dernière fois qu'on les voit.

J'ai appris qu'il faut surtout contrôler son attitude, car sinon c'est elle qui nous contrôlera.

J'ai appris que la maturité a davantage à voir avec les expériences de la vie et avec ce que l'on a retiré de celles-ci, plutôt qu'avec le nombre d'anniversaires et de naissances que l'on a pu célébrer.

J'ai appris que peu importe à quel point notre cœur est brisé, le monde continue de tourner malgré toute notre peine.

J'ai appris que bien que le mot "Amour" ait plusieurs sens, il perd toutefois sa valeur quand il est mal utilisé.

J'ai appris que l'on ne peut pas faire en sorte que quelqu'un nous aime.

Tout ce qu'on peut faire, c'est d'essayer d'être quelqu'un que l'on puisse aimer.

Le reste appartient aux autres.

J'ai appris que ça prend des années pour établir une relation de confiance et seulement

Quelques secondes pour la détruire.

J'ai appris que des gens peuvent nous aimer profondément,

Mais sans toutefois savoir comment nous le démontrer.

J'ai appris que les personnes qui sont honnêtes avec elles-mêmes, sans égard aux conséquences, vont plus loin que les autres dans la vie.

J'en ai appris des choses, et je continue d'apprendre

Puisque la vie c'est de l'apprentissage et de la connaissance, et c'est à travers les épreuves traversées qu'on peut enrichir cette collection...

J'ai souffert, mais j'ai aussi appris.

 

 

 

"Prends ma main. Ne la lâche pas. J’écouterai ce que tu veux me dire. Si tu préfères te taire, j’entendrai ton silence. Si tu ris, je rirai avec toi, mais jamais de toi. Si tu es triste, j’essaierai de te consoler. Je ferai pour toi des bouquets de soleil. J’allumerai des feux de joie là où chacun ne voyait plus que cendres. Si je n’ai qu’une rose, je te la donnerai. Si je n’ai qu’un chardon, je le garderai pour moi. Je te donnerai ce qui te plaît, ce qui te rassure le plus, si je le possède. Si je ne le possède pas, j’essaierai de l’acquérir.

Donne-moi la main. Nous irons où tu voudras. Je te ferai entendre la musique que j’aime. Si tu ne l’aimes pas, j’écouterai la tienne. J’essaierai de l’aimer. Je te dirai le nom de mon fleuve, qui n’est pas le tien. Nul ne peut se flatter de posséder un fleuve, je le sais. Car l’eau fuit, coulant vers son destin, toujours pareille et toujours renouvelée. Chacun de nous a laissé, sur une berge, des instants de sa vie qui sont devenus des souvenirs, racines, source où l’on revient quand resurgit en nous la soif de pureté. Je t’apprendrai ce que je sais. C’est peu. Tu m’apprendras ce que tu sais. C’est beaucoup. Ne dis pas que tu ne sais rien. Cela n’existe pas, quelqu’un qui ne sait rien. Ou alors, si ça existe, tant mieux. C’est comme un jardin sauvage, un jardin vierge, un jardin à naître, où l’on peut rêver de mille jardins. C’est comme l’enfant à venir, l’enfant espéré. C’est la vie devant soi, ronde et inattaquée, comme une boule de Noël. Prends ma main. Cinq doigts refermés autour des nôtres, c’est le plus beau cadeau du monde. Cela nous préserve de la peur, de l’abandon, du doute. Une main offerte, c’est un monde nouveau. Deux bras ouverts, c’est le miracle. Je te prêterai un peu de ma folie. Enseigne-moi un peu de ta sagesse. Un peu, mais pas trop. Quand tu me verras raisonnable, si je le deviens jamais, rends-moi, s’il te plaît, un peu de ma folie. Empêche-moi de m’éteindre. Je t’empêcherai de te brûler, pour rien, aux feux des pilleurs d’épaves. Efface de ma vie les gestes inutiles, les gestes sans amour. Il n’y a plus de gestes inutiles, quand ils servent à la joie. « Il était une fois » un lieu où j’aimais à chanter, quand j’étais petite, parce qu’un écho y chantait avec moi. Nous serons pareils à des échos. Je ne me blesserai pas de tes silences. Tu respecteras les miens. Je ne t’assassinerai pas de « Pourquoi ? ». Tu n’es ni clé, ni serrure. Je ne suis ni charade ni question à résoudre. Tu es toi. Je suis ce que je suis. Je ne troublerai pas ta musique intérieure. Ne dis pas que je fais des fausses notes si je ne pense pas comme toi. Nous sommes vivants, en quête de vivants. Donne-moi la main. Si tu veux me quitter au coin de la rue, je te quitterai au coin de la rue. C’est promis. Si tu veux aller plus loin, je t’accompagnerai jusqu’à ce « plus loin ». Mais pas au-delà. Tu n’es pas remorqueur. Je ne suis pas bouée. Nous allons avec la vie, comme le sable, le temps, et l’eau : entre source et delta."

 

 

Je sais comme à l'intérieur tu as mal.

Je sais comme parfois tu pleures sans que personne ne le sache.

Je sais que tu vis dans la peur d'être jugé.

Je sais comme tu attends depuis longtemps des relations profondes et sincères.

Je sais comme une parole peut t'impacter telle une balle qui vient trouer ton coeur.

Je sais comme dans ce monde tu as déjà beaucoup souffert.

Je sais que tu as toujours beaucoup donné, voir trop au point même de ne plus savoir qui tu es.

Je sais comme certains, certaines ont cherchés à éteindre ta lumière.

Je sais comme tu penses depuis si longtemps que tu seras seul ici toute ta vie.

Je sais comme tu es émotionnellement épuisé.

Je sais que parfois tu es fatigué de te battre.

Je sais comme parfois tu tournes ton regard vers le ciel, implorant de l'aide, qu'on vienne te libérer.

Je sais à quel point on a cherché à te changer.

Je sais comme on t'a maltraité, comme chaque cellule et chaque parcelle de ton corps ont été fracassées.

Je sais qu'il est difficile pour toi de trouver ta place et ta voix.

Je sais que tu as peur de souffrir encore.

Je sais que tu restes seul parce que tu as peur que personne ne te comprenne et ne t'accueille tel que tu es.

Je sais que tu ne comprends pas pourquoi toi tu fais tout avec le coeur et pourquoi les autres pas.

Je sais cette profonde solitude qui vit en toi.

Je sais comme tes émotions parfois t'étouffent et te donnent mal au ventre.

Je sais comme tu étouffes quand il y a trop de monde dans la pièce ou là dehors.

Je sais comme tu aimes aider parfois même au détriment de ton énergie.

Je sais comme tu n'oses même plus parler par peur qu'on vienne casser tes rêves.

Moi voilà ce que je vois en toi...

Je vois ta force de faire face à tant de choses et pourtant être encore en vie ici.

Je te vois reconnaître le bon chez les gens et crois-moi ce n'est pas donné à tout le monde.

Je vois ta lumière, ta capacité d'amour et de pardon.